阳春至张家界五日深度游攻略

一、行程概览

本行程以五日四晚为核心，融合张家界自然奇观与湘西文化体验，适合首次到访的自由行游客。

二、交通方案

1. 阳春至张家界大交通

• 推荐方案：高铁+火车组合
  阳春站乘高铁至广州南站（约2小时）→ 转乘地铁至广州站 → 搭乘夕发朝至的普速列车（如K9226次）直达张家界西站（约14小时），次日清晨抵达。
• 备选方案：全程高铁
  阳春→广州南→长沙南（转乘）→张家界西，全程约7小时，适合时间紧凑的游客。

2. 张家界本地交通

• 机场/车站至景区：搭乘4路公交或机场大巴至市区，换乘景区专线车。
• 景区内：环保车已含在门票，索道及百龙天梯需另购票。

三、每日行程规划

第一天：抵达与适应

• 上午：抵达张家界，入住武陵源区客栈（推荐天子山门票站附近，便于次日入园）。
• 下午：游览黄龙洞（喀斯特溶洞）或宝峰湖。
• 晚上：观看《魅力湘西》演出，体验土家民俗。

第二天：张家界国家森林公园核心游

• 上午：从天子山门票站入园，乘环保车游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥）。
• 下午：乘百龙天梯下行，徒步金鞭溪（全程约2.5小时）。
• 傍晚：返回武陵源，品尝土家三下锅。

第三天：天门山奇幻之旅

• 全天：选择A线（索道上山+公路下山），游览玻璃栈道、天门洞、鬼谷栈道。
• 傍晚：返回市区，入住张家界火车站附近酒店。

第四天：凤凰古城湘西风情

• 上午：乘大巴前往凤凰古城（约3.5小时）。
• 下午：漫步沱江跳岩，参观沈从文故居。
• 夜晚：欣赏古城夜景，入住江边吊脚楼客栈。

第五天：返程准备

• 上午：自由选购姜糖、银饰等特产。
• 下午：从凤凰乘大巴至怀化南站，转高铁返程。

四、住宿推荐

• 武陵源区：阅山居客栈（近景区，性价比高）。
• 张家界市区：蓝湾博格国际酒店（近火车站，交通便利）。
• 凤凰古城：沱江人家民宿（临江观景，体验独特）。

五、美食指南

• 必尝菜品：土家三下锅、血豆腐、枞菌炖鸡、湘西腊肉。
• 小吃推荐：葛根粉、草帽面、凤凰姜糖。

六、实用贴士

• 门票提前通过官方平台预订，避开排队。
• 山区天气多变，需备雨衣及防滑鞋。
• 行程中部分路段需徒步，建议轻装携带零食与水。
• 尊重当地苗族、土家族习俗，避免不必要的误会。

七、预算参考（人均）

• 交通：阳春至张家界往返约800元，当地交通200元。
• 门票：国家森林公园228元，天门山278元，凤凰古城免费（景点联票128元）。
• 住宿：四晚约600元（经济型）。
• 总计：约2500-3000元（不含购物）。