一、跟团游 vs 自由行分析
跟团游优点：省心省力，行程安排紧凑，包含交通、住宿、门票，适合时间紧张或首次游客。
跟团游缺点：行程固定，自由活动时间少，可能包含购物点。
自由行优点：灵活自主，可深度体验湄洲岛风光，适合喜欢探索的游客。
自由行缺点：需自行规划行程，交通、住宿需提前预订，费用可能较高。
二、行程建议
从阳江阳春出发，建议先乘车至广州或深圳，再转乘高铁至福建莆田，最后乘船上岛。自由行游客可预留3-4天，重点游览妈祖祖庙、黄金沙滩等景点。
三、总结
根据个人偏好选择：追求便捷选跟团，注重体验选自由行。